CYTRYNA

Chyba większość z nas używa cytryny przy pieczeniu ciast albo do herbaty, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy ciągle dopadają nas przeziębienia. Wiemy bowiem doskonale, że sok z cytryny dostarcza nam witaminy C, która wspomaga naszą odporność. Ale czy wiecie, że cytryna jest także świetnym środkiem DO PIELĘGNACJI URODY?

Kiedy wyciśniemy już cały sok z cytryny nie wyrzucajmy od razu skórki i miąższu! Oto proste sposoby ich zastosowania:

1. Wymasujmy nimi dłonie przez kilka minut, zwłaszcza po porządkach lub gotowaniu. Dzięki takiemu masażowi ze skóry znikną z brzydkie plamy, a nasze dłonie staną się delikatne i miękkie.

2. Wyciśniętą cytrynę zalej gotowaną letnią wodą i zostaw na kilka godzin. W ten sposób otrzymasz doskonałą wodę toaletową do pielęgnowania skóry twarzy oraz do spłukiwania włosów po umyciu głowy.

Jako tonik można także stosować sok z wyciśniętej cytryny rozcieńczony wodą. Można go stosować w codziennej pielęgnacji nawet przy wrażliwej cerze.

Kwas cytrynowy świetnie ściąga pory, goi popękaną i spierzchniętą skórę, nadając jej równocześnie matowość. Ponadto regularne stosowanie toniku cytrynowego wybiela piegi i rozjaśnia włoski na twarzy.

Ważne aby przed użyciem cytrynę dobrze sparzyć, a tonik robić w niewielkich ilościach ale częściej i przechowywać go w lodówce.

OLEJ KOKOSOWY

Jestem wielką fanką tego specyfiku więc postanowiłam poświęcić mu osobny wpis.  Używam go głównie jako kosmetyku, ale sprawdza się świetnie także w kuchni.

Olej powstaje z miąższu orzechów palmy kokosowej. Najczęściej występuje jako rafinowany, bez zapachu. Bardzo rzadko można znaleźć olej tłoczony na zimno, który jest naturalny,o typowym kokosowym zapachu. W tej wersji jest cenniejszym i droższym produktem.

W temperaturze poniżej 25 stopni ma konsystencję stałą, jest gładki. Pod wpływem ciepła przechodzi w formę płynną. 

 Olej kokosowy można stosować jako lek, w kuchni a także do użytku zewnętrznego w kosmetyce.

Zastosowanie wewnętrzne

Olej kokosowy zawiera w ok. 90% nasycone kwasy tłuszczowe, pozostała część to kwasy nienasycone oraz antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki i opóźniają procesy starzenia.

Do najważniejszych kwasów należy zaliczyć kwas laurynowy i kaprylowy, które uzupełniając się wykazują sile działanie antybakteryjne, antygrzybiczne, antywirusowe oraz wzmacniają odporność organizmu.

Stosowany jest w medycynie naturalnej przy różnego rodzaju chorobach, leczeniu cukrzycy, wspomaga pracę tarczycy oraz leczenie chorób układu pokarmowego, obniża poziom cholesterolu.

Przy tym jest to jedyny tłuszcz, który przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej, a nie jej odkładania.

Można go używać zamiast masła na kanapki, a także do smażenie ponieważ jest odporny na działanie wysokich temperatur.

Zastosowanie zewnętrzne- jako kosmetyk

Codziennie wieczorem przecieram twarz tonikiem, a następnie smaruję olejem. Olej dobrze się wchłania i świetnie nawilża. Moja skóra bardzo go lubi. Poza tym ma wiele innych właściwości:

- wspomaga gojenie się ran

- wygładza

- opóźnia proces powstawania zmarszczek

- działa łagodząco przy chorobach skóry

- łagodzi ból i swędzenie po ukąszeniu owadów

- bardzo dobrze sprawdza się przy cerze trądzikowej

Gdy moja skóra jest sucha stosuję go na całe ciało. Efekty widać już po pierwszym użyciu. Teraz gdy jest zimno używam go także jako maskę nawilżającą na ręce. Niestety moje dłonie są bardzo wrażliwe na zimno więc muszę o nie szczególnie dbać. Przed spaniem nakładam dużą ilość oleju na dłonie, wklepuję i idę spać. Rano są gładkie, a pęknięcia o wiele mniejsze.

Działa także świetnie na włosy: wzmacnia cebulki, nawilża, zapobiega wypadaniu oraz łupieżowi.

Polecam każdemu olej kokosowy. To naprawdę nieoceniony produkt, dla mnie szczególnie w kosmetyce. Zakupiłam kolejny słoiczek, tym razem do stosowania w kuchni.

Słoik 200ml można kupić już od 15zł. Myślę, że nikt nie pożałuje tak wydanych pieniędzy :)

Pozdrawiam B.

SKÓRA TWARZY KROK 2: Nawilżanie

Bardzo ważne jest, aby naszą skórę dobrze nawilżać i zabezpieczać przed działaniem czynników zewnętrznych. Słońce, mróz, śnieg, wiatr, sztuczne oświetlenie - wszystko to ma wpływ na stan naszej skóry. A przecież nie trzeba dużo kosmetyków, czasu i wysiłku, aby trochę się o nią zatroszczyć. Kilka minut dziennie, a nasza twarz będzie świeża i odżywiona.

Hydrolat z kwiatu lipy używam do nawilżania skóry twarzy. Ma także działanie łagodzące i odświeżające. Zapach ma przyjemny, jak herbatka ziołowa. Stosuję na zmianę z wyciągiem z róży damascena. Oba wskazane są przy cerze naczynkowej, gdyż mają właściwości wzmacniające. Moja skóra polubiła jeden i drugi.

Olej kokosowy jest świetny do twarzy i ciała. Pięknie pachnie i idealnie nawilża  wrażliwą cerę. Zawiera naturalne antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki, spowalniając procesy starzenia się skóry sprawiając jednocześnie, że staje się ona jędrna i elastyczna. Używam go zawsze na noc. Dobrze się wchłania więc nie martwię się, że pościel będzie tłusta.

Rano smaruję twarz kremem do cery bardzo wrażliwej  z Alterry. Niestety krem średnio mi odpowiada i już planuję zakup innego, lepiej nawilżającego. Używałam kiedyś Marilou Bio, był naprawdę świetny więc chyba do niego wrócę.

Jeśli chodzi o kosmetyki do twarzy to tyle. Czarne mydło, 2 toniki (w porywach 3), olej kokosowy i krem nawilżający na dzień. Nam to wystarcza. A może to i tak za dużo…?

SKÓRA TWARZY KROK 1: Oczyszczanie

Bez prawidłowego oczyszczenia skóry zabiegi pielęgnacyjne ani upiększające nie mają sensu. Tylko czysta skóra może być gładka i piękna. Na nic nam pudry, podkłady czy róż do policzków. Wręcz przeciwnie. Jeśli nie zadbamy odpowiednio o naszą skórę wszelkie kosmetyki upiększające mogą przyczynić się do zatykania porów, powstawania pryszczy i wągrów. Pamiętajmy zatem, że zadbana i oczyszczona skóra twarzy to podstawa!

WODA- najprostszy sposób oczyszczania. Wymywa ona kurz i wydzielinę skóry oraz sprzyja złuszczeniu zestarzałych warstw naskórka.

Najlepsza i znana od lat jest deszczówka, ale kto z nas bawiłby się w wystawianie naczyń i gromadzenia wody opadowej? Zwłaszcza jeśli mieszkamy w mieście gdzie wraz z opadem z powietrza usuwane są zanieczyszczenia.

Najłatwiej myć twarz gorącą wodą z kranu. Należy nią dokładnie opłukiwać twarz, tak aby pory się otworzyły a brud rozpuścił się. Twarzy nie należy zbyt mocno trzeć, aby nie rozciągać skóry. Na koniec twarz należy opłukać wodą zimną, która odświeża i zamyka rozszerzone pory.

Ponieważ woda z wodociągów bywa twarda, dobrze jest ją zmiękczyć np. sokiem z cytryny. Możemy również użyć naturalnych kosmetyków.

Ostatnio zachwyciłyśmy się Savon Noir tzw. czarnym mydłem.

Muszę przyznać, że jest to naprawdę cudowny kosmetyk oczyszczający. Jego zapach i wygląd nie są zbyt przyjemne, ale nie wszystko złoto co się świeci. To w 100% naturalne marokańskie mydło, które powstaje z oliwek. Ma właściwości oczyszczające, nawilżające i odżywcze, zawiera witaminę E. Skóra po użyciu savon noir jest gładka i niesamowicie nawilżona  Spośród zakupionych przez nas kosmetyków w ostatnim czasie jest to zdecydowany numer 1.

Bardzo prostym sposobem na domowy tonik jest wyciąg z natki pietruszki. Pietruszkę wystarczy posiekać, zalać zimną wodą i odstawić na kilkanaście godzin do lodówki. Później odcedzić i tonik gotowy. Pietruszkę wykorzystujemy do koktajlu, bo szkoda żeby się zmarnowała.

Jeśli chodzi o kosmetyki, nawet te naturalne ograniczamy się do minimum. Mydło i tonik wystarczają nam w zupełności.

Gdy po całym dniu chcemy zmyć makijaż używamy  pianki do demakijażu Natura Siberica. Jest to jedyny kosmetyk z serii rosyjskiej, z którego jesteśmy zadowolone i możemy go polecić:)

AiB`